疲れをもっとも感じる月は・・・?
2023.12.10
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog_org/01/45/I097180145/I097180145.jpg?impolicy=SB_policy_default&w=219&h=219)
1年で一番疲れを感じる月は「8月」「12月」の回答が多くヽ(^_^;)
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog_org/02/33/I097180233/I097180233.jpg?impolicy=SB_policy_default&w=219&h=219)
例年に比べて特に今年は「疲れ」が貯まっている人が多いそうです。
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog_org/02/36/I097180236/I097180236.jpg?impolicy=SB_policy_default&w=219&h=219)
猛暑の夏を乗り越えてイベントや仕事量も増えて年末に疲れのピークがやってきます・・・
疲労回復のためにしていることは。。。
◎睡眠時間の確保
◎ストレス発散
◎食事を気をつける
最近は睡眠の質を重要視する傾向が高いようです。
年末にしたいことは。。。
◎寝る
◎疲れを取る
という結果に(^_^;ゞ
お疲れを解消するには是非マッサージにいらしてください!!
![ブログ画像](https://imgbp.salonboard.com/KLP/img/blog_org/03/14/I097180314/I097180314.jpg?impolicy=SB_policy_default&w=219&h=219)
スッキリしたココロとカラダで新年を迎えましょう☆(^-^)/~~~