股関節*骨盤=支えてる
2023.03.19
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股関節の痛みがあるお客様が多かったのでどこに繋がっているのか復習ヽ(´▽`)/
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WOW(ノ∀ ̄〃)ノ彡筋肉が重なっていて複雑だ!!
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おそらく。。。【腸腰筋】と【中殿筋】
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直接繋がっていて支えている筋肉なのだろうd(´∀` )
ということは、骨盤周りの臀部とお腹からの筋肉も緩めないといけないのね!!
ストレッチも出来るけれどなかなか難しいという方はぜひ細かい中の筋肉までほぐしますので是非『nori-cocoro』へいらしてください☆
股関節の痛みがあるお客様が多かったのでどこに繋がっているのか復習ヽ(´▽`)/
WOW(ノ∀ ̄〃)ノ彡筋肉が重なっていて複雑だ!!
おそらく。。。【腸腰筋】と【中殿筋】
直接繋がっていて支えている筋肉なのだろうd(´∀` )
ということは、骨盤周りの臀部とお腹からの筋肉も緩めないといけないのね!!
ストレッチも出来るけれどなかなか難しいという方はぜひ細かい中の筋肉までほぐしますので是非『nori-cocoro』へいらしてください☆