快適な眠りを☆☆☆
2023.03.05
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こんなお客様の声があります。
イメージしやすく簡単に言うと【立った時のままの姿勢で寝る】これが理想!
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なぜかというと。。。体の圧力が均等に分散されて血液や体液が循環しやすくなるのでゆっくり休めるのです( ^_^)
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どのくらいの分圧がかかっているかというとこんな感じです( ^_^)/
ただし!首が凝っていたり、肩や腰が張っていたりしてカラダの不調があると重さが変わってしまうのです。
だから★カラダのバランスを整えたりメンテナンスをしないと質のよい睡眠もとれなくなってしまうのです。
もちろんマッサージでほぐして整えることは必要ですがご自宅でもできることはありますヽ(´▽`)/
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カラダのバランスを見て隙間が大きく空いてしまうところに「タオル」を置いてみてください☆
一点に重さが集中すると沈んで負担がかかるので、【分圧】がポイント(^-^ゝ
是非試して快適な睡眠を手に入れてください!!